Nype, rå, kalorier og næringsinnhold
Nype, rå inneholder rundt 48 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrat | 6,1 g |
| hvorav sukkerarter | 6 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Fett | 0,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Nype, rå inneholder rundt 48 kcal per 100 g, og er en frukt med lavt kaloriinnhold. Den har et høyt innhold av kostfiber, med 8 g per 100 g, noe som kan bidra til en god fordøyelse. Nype har også 0,7 g protein og 6,1 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 6 g.
En typisk porsjon av nype, rå er 60 g, som tilsvarer omtrent en desiliter. Denne frukten kan brukes i smoothies, salater eller som en sunn snacks. Den lave mengden fett, med kun 0,5 g per 100 g, gjør nype til et lett valg i kosten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i nype, rå?
Nype, rå inneholder 48 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i nype, rå?
Nype, rå har 0,7 g protein, 6,1 g karbohydrat, 8 g kostfiber og 0,5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nype, rå | 48 | 0,7 g |
| Hyllebær, rå | 47 | 0,7 g |
| Papaya, rå | 47 | 0,7 g |
| Eple, Ingrid Marie, rå | 48 | 0 g |
| Eple | 48 | 0 g |
| Eple, norsk, uspesifisert, rå | 49 | 0 g |
| Ananas, fryst | 49 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)