Torsk, filet, ovnsstekt, kalorier og næringsinnhold
Torsk, filet, ovnsstekt inneholder rundt 142 kcal per 100 g, med 22,1 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 142 kcal |
|---|---|
| Protein | 22,1 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,5 g |
Torsk, filet, ovnsstekt inneholder rundt 142 kcal per 100 g. Verdiene under er hentet direkte fra Matvaretabellen og gjelder per 100 g.
Næringsinnhold per 100 g: Energi: 142 kcal, Protein: 22,1 g, Karbohydrat: 0 g, hvorav sukkerarter: 0 g, Kostfiber: 0 g, Fett: 6 g, hvorav mettede fettsyrer: 1,5 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i torsk, filet, ovnsstekt?
Torsk, filet, ovnsstekt inneholder rundt 142 kcal per 100 g. Verdien er hentet fra Matvaretabellen og er veiledende.
Hvor mye protein er det i torsk, filet, ovnsstekt?
Torsk, filet, ovnsstekt inneholder 22,1 g protein per 100 g, ifølge Matvaretabellen.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Torsk, filet, ovnsstekt | 142 | 22,1 g |
| Rødspette, filet, melpanert, stekt i fett | 141 | 17,5 g |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 142 | 15,8 g |
| Ørret, filet, røkt | 142 | 20,1 g |
| Ørret, oppdrett, kokt | 143 | 17 g |
| Sushi, nigiri, laks | 143 | 7,8 g |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 144 | 16,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)