Sushi, maki, tempura, kalorier og næringsinnhold
Sushi, maki, tempura inneholder rundt 128 kcal per 100 g, med 4,4 g protein, 19,9 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 128 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,4 g |
| Karbohydrat | 19,9 g |
| hvorav sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfiber | 0,6 g |
| Fett | 3,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,9 g |
Sushi, maki, tempura inneholder rundt 128 kcal per 100 g, og er en populær rett med en spennende kombinasjon av smaker. Denne varianten har 4,4 g protein, 19,9 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,4 g, samt 3,3 g fett, hvorav 0,9 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 0,6 g kostfiber.
En typisk porsjon av sushi, maki, tempura er 25 g, noe som gjør den til en lett og smakfull matbit, perfekt som en del av et måltid eller som snacks. Den balanserte sammensetningen av næringsstoffer gjør den til et godt valg for de som ønsker variasjon i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sushi, maki, tempura?
Sushi, maki, tempura inneholder 128 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i sushi, maki, tempura?
Per 100 g inneholder sushi, maki, tempura 4,4 g protein, 19,9 g karbohydrater og 3,3 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sushi, maki, tempura | 128 | 4,4 g |
| Rogn, torsk, presset, hermetisk | 126 | 27,1 g |
| Steinbit, kokt | 127 | 23,3 g |
| Tunfisk, i olje, avrent, hermetisk | 128 | 24,6 g |
| Røye, rå | 128 | 16,1 g |
| Sushi, maki, laks | 128 | 5,2 g |
| Pigghå, håbrann, rå | 129 | 17,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)