Sushi, maki, California, kalorier og næringsinnhold
Sushi, maki, California inneholder rundt 112 kcal per 100 g, med 4,2 g protein, 19,1 g karbohydrat og 2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 112 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,2 g |
| Karbohydrat | 19,1 g |
| hvorav sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfiber | 0,5 g |
| Fett | 2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Sushi, maki, California inneholder rundt 112 kcal per 100 g, og er en populær rett med en spennende kombinasjon av smaker. Den har 4,2 g protein og 19,1 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 0,9 g. Med et fettinnhold på 2 g, hvorav 0,3 g er mettede fettsyrer, er denne sushi varianten lett og smakfull.
En typisk porsjon av sushi, maki, California er 25 g, noe som gjør den til et utmerket valg for en lett lunsj eller som en del av et større måltid. Den inneholder også 0,5 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sushi, maki, California?
Sushi, maki, California har 112 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i sushi, maki, California?
Sushi, maki, California inneholder 4,2 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sushi, maki, California | 112 | 4,2 g |
| Ørret, sjøørret, rå | 110 | 20 g |
| Fiskekaker | 110 | 11,8 g |
| Sushi, nigiri, kveite | 110 | 7,3 g |
| Sushi, maki, kveite | 110 | 5 g |
| Sashimi, kveite | 113 | 18,5 g |
| Kveite, hellefisk, uspesifisert, rå | 113 | 18,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)