Sushi, nigiri, kveite, kalorier og næringsinnhold
Sushi, nigiri, kveite inneholder rundt 110 kcal per 100 g, med 7,3 g protein, 16,8 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 110 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,3 g |
| Karbohydrat | 16,8 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0,1 g |
| Fett | 1,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Sushi, nigiri, kveite inneholder rundt 110 kcal per 100 g. Denne varianten av sushi er en lett og smakfull rett, som tilbyr en god kilde til protein med 7,3 g per 100 g. Den har også et lavt fettinnhold på 1,5 g, hvorav 0,3 g er mettede fettsyrer.
Med 16,8 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,2 g, er kveite-nigiri en passende matvare for en lett lunsj eller middag. En typisk porsjon er 30 g, noe som gir deg en smakfull opplevelse uten å overskride kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sushi, nigiri, kveite?
Sushi, nigiri, kveite inneholder 110 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i sushi, nigiri, kveite?
Per 100 g inneholder den 7,3 g protein, 16,8 g karbohydrater og 1,5 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sushi, nigiri, kveite | 110 | 7,3 g |
| Kaviar, av lodderogn | 109 | 14,9 g |
| Sei, kokt | 109 | 22,8 g |
| Ørret, sjøørret, rå | 110 | 20 g |
| Fiskekaker | 110 | 11,8 g |
| Sushi, maki, kveite | 110 | 5 g |
| Brosme, ovnsstekt | 110 | 25,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)