Snøkrabbe, kokt, kalorier og næringsinnhold
Snøkrabbe, kokt inneholder rundt 57 kcal per 100 g, med 12,2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 57 kcal |
|---|---|
| Protein | 12,2 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Snøkrabbe, kokt inneholder rundt 57 kcal per 100 g, noe som gjør den til et lett og næringsrikt valg. Den har et høyt proteininnhold på 12,2 g, samtidig som den har lite fett, med kun 0,9 g per 100 g. Snøkrabbe er derfor et utmerket alternativ for deg som ønsker en sunn kilde til protein uten unødvendige kalorier.
En typisk norsk porsjon snøkrabbe kan være rundt 150 g, noe som gir deg en smakfull og mettende rett. Den passer godt i salater, pasta eller som en del av en sjømatrett. Snøkrabbe er også enkel å tilberede og kan nytes både varm og kald.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i snøkrabbe, kokt?
Snøkrabbe, kokt har 57 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i snøkrabbe, kokt?
Snøkrabbe, kokt inneholder 12,2 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Snøkrabbe, kokt | 57 | 12,2 g |
| Skate, rå | 58 | 14 g |
| Østers, rå | 59 | 9,3 g |
| Fiskeboller | 59 | 8,6 g |
| Pangasius, rå | 63 | 13,1 g |
| Sjøtunge, rå | 64 | 14,8 g |
| Blålange, rå | 64 | 15,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)