Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk, kalorier og næringsinnhold

Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk inneholder rundt 225 kcal per 100 g, med 11,2 g protein, 4,2 g karbohydrat og 17,8 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi	225 kcal
Protein	11,2 g
Karbohydrat	4,2 g
hvorav sukkerarter	4,2 g
Kostfiber	2 g
Fett	17,8 g
hvorav mettede fettsyrer	2,9 g

Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk inneholder rundt 225 kcal per 100 g. Denne fiskevarianten er rik på protein, med 11,2 g per 100 g, og har et høyt fettinnhold på 17,8 g, hvorav 2,9 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 4,2 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør hele 4,2 g.

En typisk porsjon av makrell i tomat er en boks på 110 g, som gjør den til et praktisk valg for en rask lunsj eller middag. Den kan enkelt brukes på brødskiver, i salater eller som en del av en pastarett, og passer godt til både voksne og barn.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i makrell i tomat?

Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk har 225 kcal per 100 g.

Er makrell i tomat sunt?

Makrell i tomat inneholder 11,2 g protein og 17,8 g fett per 100 g.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Makrell i tomat, 60 % makrell, hermetisk	225	11,2 g
Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett	220	25,1 g
Laks	223	19,9 g
Sashimi, laks	223	19,9 g
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett	224	17,4 g
Laks, røkt	225	23,2 g
Reker, innbakt, forfritert, fryst	225	14,8 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)