Maisolje, kalorier og næringsinnhold
Maisolje inneholder rundt 892 kcal per 100 g, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 99 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 892 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,2 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 99 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 12,2 g |
Maisolje inneholder rundt 892 kcal per 100 g, noe som gjør den til en energirik olje. Den har 0,2 g protein, 0 g karbohydrater og 99 g fett, hvorav 12,2 g er mettede fettsyrer. Dette gjør maisolje til et godt valg for matlaging og baking, der du ønsker å tilføre smak og fett.
En typisk porsjon av maisolje er en spiseskje, som tilsvarer 10 g. Den kan brukes i dressinger, marinader eller til steking, og gir en mild smak som passer godt til mange retter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i maisolje?
Maisolje inneholder 892 kcal per 100 g.
Hva er fettinnholdet i maisolje?
Maisolje har et fettinnhold på 99 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Maisolje | 892 | 0,2 g |
| Olivenolje, extra virgin, jomfruolje | 889 | 0 g |
| Tran, med limesmak, Biopharma | 891 | 0 g |
| Peanøttolje | 892 | 0,2 g |
| Olivenolje | 892 | 0,2 g |
| Olje | 892 | 0,2 g |
| Kokosolje | 894 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fett og oljer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)