Olivenolje, extra virgin, jomfruolje, kalorier og næringsinnhold
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje inneholder rundt 889 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 98,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 889 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 98,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 13,9 g |
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje inneholder rundt 889 kcal per 100 g. Denne oljen har et høyt fettinnhold på 98,8 g, hvorav 13,9 g er mettede fettsyrer. Den er kjent for sin rike smak og brukes ofte i matlaging, dressinger og marinader.
En typisk porsjon er en spiseskje, som veier 10 g. Olivenolje passer godt til salater, steking og som smaksetter i ulike retter. Den gir en god kilde til fett, men inneholder verken protein eller karbohydrater.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i olivenolje?
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje inneholder 889 kcal per 100 g.
Hvor mye fett er det i olivenolje?
Olivenolje, extra virgin, jomfruolje har et fettinnhold på 98,8 g per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Olivenolje, extra virgin, jomfruolje | 889 | 0 g |
| Frityrolje | 887 | 0,2 g |
| Tran, med limesmak, Biopharma | 891 | 0 g |
| Maisolje | 892 | 0,2 g |
| Peanøttolje | 892 | 0,2 g |
| Olivenolje | 892 | 0,2 g |
| Olje | 892 | 0,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fett og oljer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)