Plantebasert middagsdeig, soyaprotein, kalorier og næringsinnhold

Plantebasert middagsdeig, soyaprotein inneholder rundt 163 kcal per 100 g. Denne deigen er en god kilde til protein med 17,2 g per 100 g, samtidig som den har et lavt innhold av karbohydrater, kun 1,4 g, hvorav sukkerarter er 1,4 g. Med 6 g kostfiber er den også et bra alternativ for deg som ønsker å inkludere mer fiber i kostholdet.

Plantebasert middagsdeig passer godt i ulike retter som gryteretter, tacos eller som fyll i lasagne. En typisk norsk porsjon kan være rundt 150 g, noe som gir deg et balansert måltid med en god mengde protein og fiber.