Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 247 kcal per 100 g, med 10,7 g protein, 44,1 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 247 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,7 g |
| Karbohydrat | 44,1 g |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Fett | 1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 247 kcal per 100 g. Dette brødet har et høyt innhold av kostfiber, med 8 g per 100 g, noe som gjør det til et godt valg for en mettende frokost eller lunsj.
Med 10,7 g protein og 44,1 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 2,5 g, er dette brødet næringsrikt og balansert. En typisk porsjon, som er en skive på 45 g, gir deg en god kilde til energi og næring.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt?
Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt har 247 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt?
Brødet inneholder 10,7 g protein, 44,1 g karbohydrat, 8 g kostfiber, 1,4 g fett, hvorav 0,3 g mettede fettsyrer.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brød, 75 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 247 | 10,7 g |
| Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, kneipp | 246 | 8,6 g |
| Rullekake, med syltetøy | 247 | 6,4 g |
| Brød, glutenfritt, Semper formbrød | 247 | 2,9 g |
| Brød, grovbakst, sammalt mel, hjemmebakt | 248 | 8,4 g |
| Brød, 2/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 248 | 10,7 g |
| Rugbrød, fint (0-25 %), kjøpt | 248 | 7,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)