Hvor mange kalorier er det i Kebab durum?

Kebab durum inneholder 192 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en populær hurtigmatrett for mange. Den består vanligvis av kjøtt, grønnsaker og saus, pakket inn i et mykt brød. Kebab durum er kjent for sin smakfulle kombinasjon av ingredienser, og mange setter pris på den enkle måten å spise den på.

Næringsinnhold i kebab durum

I tillegg til kaloriene, inneholder kebab durum 11,9 gram protein, 11,6 gram karbohydrater og 10,5 gram fett per 100 gram. Dette gir et variert næringsinnhold, som kan passe inn i ulike kosthold.

Hvorfor velge kebab durum?

Kebab durum er en praktisk og smakfull middag eller lunsj for mange. Den kan tilpasses med forskjellige typer kjøtt og grønnsaker, noe som gjør den til en fleksibel rett. Du kan også velge å legge til ekstra sauser eller krydder for å gi den en personlig vri.

For de som ønsker mer informasjon om næringsinnholdet, kan

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	192 kcal
Protein	11,9 g
Karbohydrat	11,6 g
hvorav sukkerarter	2,3 g
Kostfiber	2 g
Fett	10,5 g
hvorav mettede fettsyrer	2,7 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Kebab durum	192	11,9 g
Kjøttdeig, svin, stekt uten fett	193	25,9 g
Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt	193	25 g
Lam, fårikålkjøtt, rå	194	18,4 g
Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå	194	16,7 g
Ribberull, skiver	194	18 g
Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå	195	17,9 g

gi en detaljert oversikt over innholdet i kebab durum.