Hvor mange kalorier er det i Kabaret?

Kabaret, med fiskepudding og reker, inneholder 41 kcal per 100 g. Dette gjør den til en lett og smakfull matvare. Kabaret er laget av fiskepudding og reker, og er en del av kategorien fisk og skalldyr. Den kan være et godt valg for dem som ønsker en lett lunch eller middag.

Næringsinnhold

For hver 100 g av Kabaret får du 5,2 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,3 g fett. Dette gir en balansert kombinasjon av næringsstoffer. Den typiske porsjonen ifølge Matvaretabellen er en skive på 40 g. Det er viktig å være oppmerksom på at næringsinnholdet kan variere avhengig av tilberedning og ingredienser.

Bruksområder

Kabaret kan brukes på mange måter. Den kan serveres på brødskive, i salater eller som en del av en større rett. Den milde smaken gjør den lett å kombinere med ulike ingredienser. Prøv å bruke den i en sandwich med friske grønnsaker, eller som en del av en tapasrett.

For mer detaljert informasjon om næringsinnholdet i Kabaret, kan du se nedenfor:

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	41 kcal
Protein	5,2 g
Karbohydrat	2,1 g
hvorav sukkerarter	1 g
Kostfiber	0,5 g
Fett	1,3 g
hvorav mettede fettsyrer	0,6 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Kabaret, med fiskepudding og reker	41	5,2 g
Kamskjell, stekt	42	9,3 g
Lutefisk, utvannet	46	11 g
Kamskjell, rå	35	7,8 g
Lutefisk, kokt	49	11,8 g
Snøkrabbe, kokt	57	12,2 g
Skate, rå	58	14 g

Det er alltid lurt å variere kostholdet og inkludere ulike typer matvarer. Kabaret kan være et godt supplement til et balansert kosthold.