Tomatsalsa, kalorier og næringsinnhold
Tomatsalsa inneholder rundt 25 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 25 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Karbohydrat | 2,6 g |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Tomatsalsa inneholder rundt 25 kcal per 100 g, noe som gjør den til et lett alternativ for smaksetting av måltider. Den har lavt innhold av fett, med bare 0,9 g, og inneholder 0,6 g protein. Med 2,6 g karbohydrater, hvorav 2,5 g er sukkerarter, bidrar den til en frisk smak uten å være tung.
Tomatsalsa passer perfekt som tilbehør til tacos, nachos eller som en dipp til grønnsaker. En typisk norsk porsjon kan være rundt 50 g, som gir deg en smakfull og lett variant av sauser. Den inneholder også 2 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tomatsalsa?
Tomatsalsa inneholder 25 kcal per 100 g.
Hva inneholder tomatsalsa?
Tomatsalsa inneholder 0,6 g protein, 2,6 g karbohydrater og 0,9 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tomatsalsa | 25 | 0,6 g |
| Sjysaus, av pulver | 21 | 0,5 g |
| Basilikum, rå | 23 | 3,2 g |
| Koriander, rå | 24 | 2,1 g |
| Gressløk, rå | 26 | 2,7 g |
| Tacosaus | 27 | 1,9 g |
| Ingefær, syltet | 31 | 0,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Sauser og krydder.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)