Pommes frites, fryst, kalorier og næringsinnhold
Pommes frites, fryst inneholder rundt 158 kcal per 100 g, med 2,5 g protein, 21,1 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 158 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,5 g |
| Karbohydrat | 21,1 g |
| hvorav sukkerarter | 4 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 6,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,7 g |
Pommes frites, fryst inneholder rundt 158 kcal per 100 g. Denne populære snacksen er kjent for sin sprø tekstur og deilige smak, og passer godt som tilbehør til mange retter, særlig burger og fiskekaker.
Med 2,5 g protein og 21,1 g karbohydrat, hvorav 4 g sukkerarter, gir pommes frites en rask energikilde. I tillegg inneholder den 6,6 g fett, hvorav 0,7 g er mettede fettsyrer. En typisk porsjon er 45 g, som tilsvarer omtrent en desiliter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pommes frites, fryst?
Pommes frites, fryst inneholder 158 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i pommes frites, fryst?
Pommes frites, fryst har 2,5 g protein, 21,1 g karbohydrat og 6,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pommes frites, fryst | 158 | 2,5 g |
| Potet, lagringspotet, kokt, saltet vann | 94 | 2,3 g |
| Potet, lagringspotet, kokt | 94 | 2,3 g |
| Potet, bakt | 106 | 2,5 g |
| Søtpotet, ovnsstekt | 111 | 2,2 g |
| Fløtegratinerte poteter | 142 | 3,6 g |
| Potetmos, potetstappe, hjemmelaget | 144 | 2,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Poteter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)