Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst, kalorier og næringsinnhold

Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst inneholder rundt 57 kcal per 100 g, med 1,4 g protein, 11,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi 57 kcal
Protein 1,4 g
Karbohydrat 11,8 g
hvorav sukkerarter 2,8 g
Kostfiber 2 g
Fett 0,1 g
hvorav mettede fettsyrer 0 g

Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst inneholder rundt 57 kcal per 100 g. Denne blandingen er en kilde til kostfiber med 2 g per 100 g, noe som kan bidra til et variert kosthold.

Den inneholder også 1,4 g protein og 11,8 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 2,8 g. Med sitt lave fettinnhold på 0,1 g, passer denne grønnsaksblandingen godt som tilbehør til kjøttretter eller som en del av en sunn lapskaus. En typisk norsk porsjon kan være rundt 150 g, noe som gir deg en god mengde grønnsaker.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i grønnsaksblanding?

Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst inneholder 57 kcal per 100 g.

Hva inneholder grønnsaksblanding?

Denne grønnsaksblandingen inneholder potet, gulrot, sellerirot, kålrot og purre.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare kcal / 100 g Protein
Grønnsaksblanding, lapskausblanding, potet, gulrot, sellerirot, kålrot, purre, fryst 57 1,4 g
Potet, tidligpotet, rå 54 1,5 g
Potet, hermetisk, avrent 57 1,4 g
Potet, tidligpotet, Kypros, rå 60 1,7 g
Potet, tidligpotet, kokt, saltet vann 63 1,8 g
Potet, tidligpotet, kokt 63 1,8 g
Potetmos, av pulver, uten melk 65 1,3 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Poteter.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)