Vannbakkels, uten fyll, kalorier og næringsinnhold
Vannbakkels, uten fyll inneholder rundt 393 kcal per 100 g, med 10,5 g protein, 21,7 g karbohydrat og 29,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 393 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,5 g |
| Karbohydrat | 21,7 g |
| hvorav sukkerarter | 0,4 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 29,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 11,6 g |
Vannbakkels, uten fyll inneholder rundt 393 kcal per 100 g. Denne kornproduktene har et høyt fettinnhold på 29,1 g, hvorav 11,6 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 10,5 g protein og 21,7 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 0,4 g.
Vannbakkels er en populær delikatesse som ofte serveres som dessert eller til kaffepause. En typisk porsjon er 20 g, noe som gjør den lett å inkludere i ulike måltider. Med sitt sprø ytre og luftige indre, kan vannbakkels være et spennende innslag på kakebordet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i vannbakkels, uten fyll?
Vannbakkels, uten fyll inneholder 393 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i vannbakkels, uten fyll?
Per 100 g inneholder vannbakkels 10,5 g protein, 21,7 g karbohydrat og 29,1 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Vannbakkels, uten fyll | 393 | 10,5 g |
| Havreputer, Havrefras | 385 | 12 g |
| Mel, glutenfritt, grovt, Toro | 391 | 5 g |
| Couscous, tørr | 391 | 12 g |
| Havreringer, Nestlé Cheerios | 394 | 10,9 g |
| Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli | 401 | 11 g |
| Puffet havre | 403 | 14,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)