Mel, glutenfritt, grovt, Toro, kalorier og næringsinnhold
Mel, glutenfritt, grovt, Toro inneholder rundt 391 kcal per 100 g, med 5 g protein, 79,9 g karbohydrat og 4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 391 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Karbohydrat | 79,9 g |
| hvorav sukkerarter | 4,4 g |
| Kostfiber | 8 g |
| Fett | 4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
Mel, glutenfritt, grovt, Toro inneholder rundt 391 kcal per 100 g. Dette melet har et høyt innhold av karbohydrater, med 79,9 g per 100 g, og er en god kilde til kostfiber med 8 g. Det inneholder også 5 g protein og 4 g fett, hvorav 0,6 g er mettede fettsyrer.
Mel av denne typen passer godt til baking av brød og kaker, samt som tykningsmiddel i sauser og supper. En typisk porsjon er 45 g, som tilsvarer omtrent 1 desiliter. Dette gjør det enkelt å bruke i hverdagsmatlaging.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Mel, glutenfritt, grovt, Toro?
Mel, glutenfritt, grovt, Toro inneholder 391 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Mel, glutenfritt, grovt, Toro?
Næringsinnholdet per 100 g er 5 g protein, 79,9 g karbohydrater, 4 g fett, hvorav 0,6 g er mettede fettsyrer.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mel, glutenfritt, grovt, Toro | 391 | 5 g |
| Corn flakes, Kelloggs | 381 | 7,1 g |
| Sjokoladeglasur | 382 | 2,6 g |
| Havreputer, Havrefras | 385 | 12 g |
| Couscous, tørr | 391 | 12 g |
| Vannbakkels, uten fyll | 393 | 10,5 g |
| Havreringer, Nestlé Cheerios | 394 | 10,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)