Havreringer, Nestlé Cheerios, kalorier og næringsinnhold
Havreringer, Nestlé Cheerios inneholder rundt 394 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 67,5 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 394 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrat | 67,5 g |
| hvorav sukkerarter | 8,8 g |
| Kostfiber | 7 g |
| Fett | 7,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,1 g |
Havreringer, Nestlé Cheerios inneholder rundt 394 kcal per 100 g. Denne kornproduktene har et høyt innhold av karbohydrater, med 67,5 g per 100 g, hvorav 8,8 g er sukkerarter. Den inneholder også 10,9 g protein og 7 g kostfiber, noe som gjør den til et godt valg for en energirik frokost eller snack.
En typisk porsjon er 35 g, som gir deg en balansert start på dagen. Havreringer passer godt sammen med melk eller yoghurt, og kan også brukes i smoothies eller som topping på frukt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Havreringer, Nestlé Cheerios?
Havreringer, Nestlé Cheerios inneholder 394 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Havreringer, Nestlé Cheerios?
Per 100 g inneholder de 10,9 g protein, 67,5 g karbohydrater og 7,3 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Havreringer, Nestlé Cheerios | 394 | 10,9 g |
| Havreputer, Havrefras | 385 | 12 g |
| Mel, glutenfritt, grovt, Toro | 391 | 5 g |
| Couscous, tørr | 391 | 12 g |
| Vannbakkels, uten fyll | 393 | 10,5 g |
| Kornblanding, med frukt og nøtter, Energimüsli | 401 | 11 g |
| Puffet havre | 403 | 14,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)