Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted, kalorier og næringsinnhold

Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted inneholder rundt 349 kcal per 100 g, med 7,8 g protein, 73,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi	349 kcal
Protein	7,8 g
Karbohydrat	73,4 g
hvorav sukkerarter	0,7 g
Kostfiber	2 g
Fett	2,2 g
hvorav mettede fettsyrer	0,6 g

Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted inneholder rundt 349 kcal per 100 g. Dette melet er rikt på karbohydrater, med 73,4 g per 100 g, og inneholder 7,8 g protein. Det har også et lavt innhold av sukkerarter, kun 0,7 g, samt 2 g kostfiber.

Med 2,2 g fett, hvorav 0,6 g er mettede fettsyrer, er dette et godt alternativ for deg som ønsker å bake glutenfrie brød eller kaker. En typisk porsjon er en pose på 350 g, som gir deg muligheten til å lage flere måltider.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i rismel?

Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted har 349 kcal per 100 g.

Er rismel sunt?

Rismel har 7,8 g protein og 73,4 g karbohydrater per 100 g, noe som gjør det til et næringsrikt valg.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted	349	7,8 g
Pasta, naturell, tørr	347	11,9 g
Kringle, gjærdeig, med tørket frukt	348	7,9 g
Quinoa, tørr	348	13,9 g
Hvetekli, ristet, All-Bran plus	349	10,3 g
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr	349	7,9 g
Bokhveteflak	349	11,7 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)