Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr, kalorier og næringsinnhold
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr inneholder rundt 349 kcal per 100 g, med 7,9 g protein, 78,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 349 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,9 g |
| Karbohydrat | 78,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr inneholder rundt 349 kcal per 100 g. Denne risvarianten er en kilde til karbohydrater med hele 78,2 g per 100 g, og den har et lavt fettinnhold på 0,2 g.
Med 7,9 g protein og 2 g kostfiber, passer hurtigris godt som tilbehør til mange retter. En typisk porsjon er 50 g, som gir deg en god basis for et variert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i hurtigris?
Hurtigris inneholder 349 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i hurtigris?
Hurtigris har 7,9 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 349 | 7,9 g |
| Pasta, naturell, tørr | 347 | 11,9 g |
| Kringle, gjærdeig, med tørket frukt | 348 | 7,9 g |
| Quinoa, tørr | 348 | 13,9 g |
| Hvetekli, ristet, All-Bran plus | 349 | 10,3 g |
| Bokhveteflak | 349 | 11,7 g |
| Rismel, fullkorn, økologisk, Det Glutenfrie Verksted | 349 | 7,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)