Pasta, naturell, fersk, rå, kalorier og næringsinnhold
Pasta, naturell, fersk, rå inneholder rundt 240 kcal per 100 g, med 10 g protein, 39,4 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 240 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Karbohydrat | 39,4 g |
| hvorav sukkerarter | 0,3 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 4,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,9 g |
Pasta, naturell, fersk, rå inneholder rundt 240 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på karbohydrater, med 39,4 g per 100 g, og inneholder også 10 g protein. Med 4,1 g fett, hvorav 0,9 g er mettet, er den et godt valg for mange retter.
En typisk porsjon av pasta er 110 g, noe som gir deg en god base for ulike måltider. Pasta passer godt til både kjøtt- og grønnsaksretter, og kan enkelt tilberedes på mange måter. Med 3 g kostfiber bidrar den også til et variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pasta, naturell, fersk, rå?
Pasta, naturell, fersk, rå inneholder 240 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i pasta, naturell, fersk, rå?
Pasta, naturell, fersk, rå har 10 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta, naturell, fersk, rå | 240 | 10 g |
| Pasta, grønn, fersk, rå | 225 | 9,6 g |
| Wraps, glutenfri, Bfree | 230 | 6 g |
| Chapatti, med sammalt mel | 246 | 10 g |
| Panini, med ost og skinke, kjøpt i kafé/bakeri | 248 | 12,7 g |
| Kruskakli, hvetekli | 249 | 15,9 g |
| Pizzabunn, uten fyll | 252 | 8,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)