Pasta, glutenfri, kokt, kalorier og næringsinnhold
Pasta, glutenfri, kokt inneholder rundt 133 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 25,5 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 133 kcal |
|---|---|
| Protein | 2,2 g |
| Karbohydrat | 25,5 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 2,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
Pasta, glutenfri, kokt inneholder rundt 133 kcal per 100 g. Denne pastaen er et godt alternativ for deg som ønsker et glutenfritt kosthold, samtidig som den gir en tilfredsstillende kilde til karbohydrater med 25,5 g per 100 g. Med et lavt innhold av fett, kun 2,2 g, og en moderat mengde protein på 2,2 g, kan den lett inkluderes i ulike retter.
Hva kan jeg bruke glutenfri pasta til?
Glutenfri pasta passer godt i salater, gryteretter eller som tilbehør til kjøtt og grønnsaker. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 195 g, som gir deg en god metthetsfølelse uten å overskride kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i glutenfri pasta?
Glutenfri pasta inneholder 133 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i glutenfri pasta?
Næringsinnholdet per 100 g er 2,2 g protein, 25,5 g karbohydrater og 2,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pasta, glutenfri, kokt | 133 | 2,2 g |
| Quinoa, hvit, kokt | 132 | 5,3 g |
| Pasta | 133 | 4,2 g |
| Quinoa, svart, kokt | 133 | 5,5 g |
| Pasta, fullkorn, kokt med salt | 139 | 4,5 g |
| Quinoa, kokt | 139 | 5,6 g |
| Pasta, fersk med kjøtt, tortellini, kokt | 142 | 5,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)