Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå, kalorier og næringsinnhold
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå inneholder rundt 179 kcal per 100 g, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 179 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 11 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,9 g |
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå inneholder rundt 179 kcal per 100 g. Denne kyllingtypen er rik på protein, med 20 g per 100 g, og har et fettinnhold på 11 g, hvorav 2,9 g er mettede fettsyrer.
Den passer godt til ulike retter, som gryteretter, steking eller grilling. En typisk norsk porsjon er 195 g, som gir deg et godt utgangspunkt for et næringsrikt måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kylling, hel, med skinn?
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå inneholder 179 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i kylling, hel, med skinn?
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå har 20 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå | 179 | 20 g |
| Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt | 175 | 22,8 g |
| Kjøttkaker | 177 | 11,9 g |
| Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå | 177 | 16,9 g |
| Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt | 177 | 6,2 g |
| Lammerull | 178 | 21,3 g |
| Pita med kebab, salat og dressing | 179 | 10,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)