Kjøttdeig, kalorier og næringsinnhold
Kjøttdeig inneholder rundt 197 kcal per 100 g, med 19,4 g protein, 0 g karbohydrat og 13,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 197 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,4 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 13,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 6,4 g |
Kjøttdeig inneholder rundt 197 kcal per 100 g, og er en populær ingrediens i mange norske retter. Den er rik på protein med 19,4 g per 100 g, og inneholder 13,2 g fett, hvorav 6,4 g er mettede fettsyrer. Kjøttdeig har ingen karbohydrater eller kostfiber, noe som gjør den til et godt valg for en proteinrik middag.
En typisk porsjon kjøttdeig er en pakke på 400 g, som kan brukes i alt fra kjøttkaker til taco. Den gir en god smak og tekstur til mange retter, og er lett å tilberede.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kjøttdeig?
Kjøttdeig inneholder 197 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i kjøttdeig?
Kjøttdeig har 19,4 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kjøttdeig | 197 | 19,4 g |
| Karbonader, kjøpt | 195 | 12,5 g |
| Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå | 195 | 17,9 g |
| Kalverull | 196 | 11,6 g |
| Lam, mørbrad, stekt uten fett | 197 | 29,1 g |
| Karbonader, okse, rå | 198 | 13,6 g |
| Kjøttdeig, lam, 14 % fett, rå | 199 | 19 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)