Høne, kjøtt med skinn, rå, kalorier og næringsinnhold
Høne, kjøtt med skinn, rå inneholder rundt 264 kcal per 100 g, med 18,7 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 264 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,7 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 21 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 5,5 g |
Høne, kjøtt med skinn, rå inneholder rundt 264 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på protein, med 18,7 g per 100 g, og har et fettinnhold på 21 g, hvorav 5,5 g er mettede fettsyrer. Hønekjøtt passer godt i en rekke retter, fra grillet høne til gryteretter.
En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 215 g, som gir deg en god mengde protein og fett. Hønekjøtt er et populært valg i mange norske hjem, og kan brukes i alt fra salater til hovedretter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i høne, kjøtt med skinn, rå?
Høne, kjøtt med skinn, rå inneholder 264 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i høne, kjøtt med skinn, rå?
Høne, kjøtt med skinn, rå har 18,7 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Høne, kjøtt med skinn, rå | 264 | 18,7 g |
| Pai, med skinke og ost | 253 | 13,2 g |
| Cheeseburger, med brød, dressing mv, kjøpt | 258 | 16,6 g |
| Kyllingnuggets, fritert, fastfood | 261 | 16 g |
| Fenalår | 263 | 28 g |
| Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett | 271 | 26,7 g |
| Wienersnitzel, rå | 276 | 13,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)