Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett, kalorier og næringsinnhold

Svin, nakkekoteletter, stekt uten fett inneholder rundt 271 kcal per 100 g, og er en god kilde til protein med hele 26,7 g per 100 g. Dette gjør den til et populært valg for de som ønsker å øke proteininntaket i kostholdet.

Med 18,2 g fett, hvorav 6,5 g er mettede fettsyrer, kan nakkekoteletter være en del av et balansert måltid. Den lave andelen karbohydrater, kun 0,1 g, gjør at denne matvaren passer godt inn i lavkarbokosthold. En typisk porsjon er 110 g, noe som gir deg en tilfredsstillende middag.