Pastinakkpuré, kalorier og næringsinnhold
Pastinakkpuré inneholder rundt 142 kcal per 100 g, med 1,9 g protein, 6,8 g karbohydrat og 11,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 142 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,9 g |
| Karbohydrat | 6,8 g |
| hvorav sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 11,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 7,2 g |
Pastinakkpuré inneholder rundt 142 kcal per 100 g, og er en smakfull og næringsrik grønnsaksrett. Den har et høyt fettinnhold på 11,6 g, hvorav 7,2 g er mettede fettsyrer. I tillegg inneholder den 1,9 g protein og 6,8 g karbohydrater, hvorav 3,9 g er sukkerarter.
Pastinakkpuré passer godt som tilbehør til kjøttretter eller som en del av en vegetarisk middag. En typisk norsk porsjon kan være rundt 150 g, noe som gir deg en smakfull og mettende rett.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pastinakkpuré?
Pastinakkpuré inneholder 142 kcal per 100 g.
Hva inneholder pastinakkpuré?
Pastinakkpuré inneholder 1,9 g protein, 6,8 g karbohydrater og 11,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pastinakkpuré | 142 | 1,9 g |
| Oliven, grønne, med paprikafyll | 130 | 0,6 g |
| Spinat, kremet | 130 | 2,7 g |
| Kokebanan, melbanan, plantain, rå | 132 | 1,3 g |
| Persillerotpuré | 138 | 2,1 g |
| Oliven, grønne, pickles | 151 | 1 g |
| Kassava, rå | 159 | 1,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)