Oliven, grønne, med paprikafyll, kalorier og næringsinnhold

Oliven, grønne, med paprikafyll inneholder rundt 130 kcal per 100 g. Denne matvaren har et høyt fettinnhold på 13,1 g, hvorav 2 g er mettede fettsyrer. Den har også 3 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.

Oliven passer godt som en del av en antipasto eller som snacks. En typisk porsjon er 3 g, noe som gjør dem enkle å inkludere i måltider eller som tilbehør til ulike retter. Med lavt innhold av karbohydrater, kun 1,1 g, og ingen sukkerarter, er de et godt valg for de som ønsker å begrense karbohydratinntaket.