Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst, kalorier og næringsinnhold
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst inneholder rundt 25 kcal per 100 g, med 1,7 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 25 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,7 g |
| Karbohydrat | 2,8 g |
| hvorav sukkerarter | 2,6 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst inneholder rundt 25 kcal per 100 g. Denne grønnsaksblandingen er lav på kalorier og inneholder 1,7 g protein, 2,8 g karbohydrat, hvorav 2,6 g sukkerarter, 2 g kostfiber og 0,2 g fett.
Den passer godt som tilbehør til ulike retter, og en typisk norsk porsjon kan være rundt 200 g. Med sitt høye innhold av kostfiber og lave fettinnhold, er den et utmerket valg for en balansert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i grønnsaksblanding?
Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst inneholder 25 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i grønnsaksblanding?
Næringsinnholdet per 100 g er 1,7 g protein, 2,8 g karbohydrat, 2 g kostfiber og 0,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, sukkererter, fryst | 25 | 1,7 g |
| Gulrot | 25 | 0 g |
| Spisskål, rå | 25 | 1,5 g |
| Kapers, hermetisk | 25 | 2,4 g |
| Portobellosopp, rå | 25 | 2,1 g |
| Grønnsaksblanding, blomkål, gulrot, rosenkål, fryst | 25 | 1,7 g |
| Hodekål, kokt | 25 | 1,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)