Eple, Rød aroma, rå, kalorier og næringsinnhold
Eple, Rød aroma, rå inneholder rundt 50 kcal per 100 g, med 0 g protein, 11,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Karbohydrat | 11,2 g |
| hvorav sukkerarter | 10,8 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Eple, Rød aroma, rå inneholder rundt 50 kcal per 100 g. Denne frukten er en utmerket kilde til naturlig sødme, med 10,8 g sukkerarter og 2 g kostfiber per 100 g. Epler er kjent for sin friske smak og sprø konsistens, noe som gjør dem til en populær snack.
Med bare 0,1 g fett, er eple et lett alternativ som passer godt i en sunn kosthold. En typisk porsjon er 125 g, som gir deg en god mengde frukt til å nyte alene eller i salater, smoothies og bakverk.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i eple, Rød aroma, rå?
Eple, Rød aroma, rå har 50 kcal per 100 g.
Hvor mye sukker er det i eple, Rød aroma, rå?
Eple, Rød aroma, rå inneholder 10,8 g sukkerarter per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Eple, Rød aroma, rå | 50 | 0 g |
| Mango, rå | 50 | 0,2 g |
| Guava, rå | 50 | 2,6 g |
| Fruktcocktail, hermetisk, med egen saft | 50 | 0,4 g |
| Aronia, svartsurbær, rå | 50 | 0,7 g |
| Blåbær | 51 | 1 g |
| Ananas, hermetisk, med egen saft | 51 | 0,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)