Plantebaserte middagsboller, soyaprotein, kalorier og næringsinnhold
Plantebaserte middagsboller, soyaprotein inneholder rundt 198 kcal per 100 g, med 13,8 g protein, 4,6 g karbohydrat og 12,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 198 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,8 g |
| Karbohydrat | 4,6 g |
| hvorav sukkerarter | 0,9 g |
| Kostfiber | 7 g |
| Fett | 12,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,8 g |
Plantebaserte middagsboller, soyaprotein inneholder rundt 198 kcal per 100 g. Disse bollene er rike på protein, med 13,8 g per 100 g, og inneholder også 7 g kostfiber, noe som gjør dem til et næringsrikt alternativ for et balansert måltid.
Med 4,6 g karbohydrater, hvorav 0,9 g sukkerarter, og 12,2 g fett, hvorav 0,8 g mettede fettsyrer, passer disse bollene godt i en variert kost. En typisk norsk porsjon er en pakke på 300 g, noe som gir deg en god mengde plantebasert protein til middagen.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i plantebaserte middagsboller, soyaprotein?
Plantebaserte middagsboller, soyaprotein inneholder 198 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i plantebaserte middagsboller, soyaprotein?
Næringsinnholdet per 100 g er 13,8 g protein, 4,6 g karbohydrater, og 12,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Plantebaserte middagsboller, soyaprotein | 198 | 13,8 g |
| Plantebasert grillpølse, av grønnsaker og potet | 195 | 7,1 g |
| Plantebasert middagsdeig, soyaprotein og hvete | 199 | 16,6 g |
| Plantebasert middagsdeig, erteprotein | 200 | 19 g |
| Soyapølse, hermetisk | 201 | 12 g |
| Plantebasert burger | 203 | 13,4 g |
| Seitan, av hvetegluten | 205 | 28,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt- og melkeerstatning.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)