Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold
Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt inneholder rundt 184 kcal per 100 g, med 6 g protein, 26 g karbohydrat og 5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 184 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Karbohydrat | 26 g |
| hvorav sukkerarter | 4,2 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Fett | 5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt inneholder rundt 184 kcal per 100 g. Dette brødet har et høyt innhold av kostfiber med 6 g per 100 g, noe som gjør det til et godt valg for deg som ønsker en mer mettende matvare. Med 6 g protein og 5 g fett, hvorav 0,6 g er mettede fettsyrer, passer dette brødet godt til en sunn frokost eller lunsj.
Hva kan jeg bruke brødet til?
Brødet er ideelt som en base for smørbrød, eller som tilbehør til supper og salater. En typisk porsjon er en skive på 45 g, som gir deg en god balanse mellom energi og næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt?
Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt inneholder 184 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt?
Brødet har 6 g protein, 26 g karbohydrat, 6 g kostfiber og 5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt | 184 | 6 g |
| Potetlompe, potetlefse, kjøpt | 164 | 4,8 g |
| Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt | 170 | 4,3 g |
| Kjeks, fet, Cream cracker | 171 | 8 g |
| Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt | 190 | 6 g |
| Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 204 | 5,4 g |
| Pitabrød, fint, kjøpt | 228 | 7,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)