Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold
Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt inneholder rundt 190 kcal per 100 g, med 6 g protein, 27,4 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 190 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Karbohydrat | 27,4 g |
| hvorav sukkerarter | 5,7 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Fett | 4,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,7 g |
Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt inneholder rundt 190 kcal per 100 g. Dette brødet har et høyt innhold av kostfiber, med 6 g per 100 g, noe som kan bidra til en god metthetsfølelse. Med 27,4 g karbohydrater, hvorav 5,7 g sukkerarter, er det et godt valg for en balansert kosthold.
En typisk porsjon av dette brødet er en skive på 45 g. Det inneholder 6 g protein og 4,9 g fett, hvorav 0,7 g er mettede fettsyrer. Dette gjør brødet til et næringsrikt alternativ for både frokost og lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i glutenfritt grovt brød?
Glutenfritt, grovt brød med lettmelk inneholder 190 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i glutenfritt brød?
Næringsinnholdet per 100 g er 6 g protein, 27,4 g karbohydrater og 4,9 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brød, glutenfritt, grovt, med lettmelk, hjemmebakt | 190 | 6 g |
| Potetlompe, potetlefse, kjøpt | 164 | 4,8 g |
| Brød, glutenfritt, grovt, med vann, hjemmebakt | 170 | 4,3 g |
| Kjeks, fet, Cream cracker | 171 | 8 g |
| Brød, glutenfritt, grovt, soyabasert drikke, hjemmebakt | 184 | 6 g |
| Pumpernikkel, fullkornsbrød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 204 | 5,4 g |
| Pitabrød, fint, kjøpt | 228 | 7,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)