Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt, kalorier og næringsinnhold
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 244 kcal per 100 g, med 9,5 g protein, 46,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 244 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,5 g |
| Karbohydrat | 46,6 g |
| hvorav sukkerarter | 1,3 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 1,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt inneholder rundt 244 kcal per 100 g. Dette brødet har et høyt innhold av karbohydrater, med 46,6 g per 100 g, og er en god kilde til kostfiber, med 5 g. Med 9,5 g protein per 100 g, kan det være et næringsrikt valg for frokost eller lunsj.
En typisk porsjon av dette brødet er en skive på 45 g. Det passer godt med pålegg som ost, skinke eller grønnsaker, og kan også brukes i smørbrød og toast. Med lavt fettinnhold på 1,1 g, er det et lett alternativ.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt?
Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt inneholder 244 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt?
Næringsinnholdet per 100 g er 9,5 g protein, 46,6 g karbohydrater, 1,1 g fett og 5 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Brød, 25 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 244 | 9,5 g |
| Brød, 50 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 242 | 9,7 g |
| Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt | 242 | 12 g |
| Brød, 1/3 sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 243 | 9,6 g |
| Brød, glutenfritt, fint, med vann, hjemmebakt | 243 | 1,4 g |
| Brød, 100 % sammalt mel, skummet melk, hjemmebakt | 245 | 11 g |
| Brød, 25 % sammalt mel, vann, hjemmebakt | 245 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Brød.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)