Hvor mange kalorier er det i Pita med kebab?

Pita med kebab inneholder 179 kcal per 100 g, med 10,2 g protein, 12,2 g karbohydrat og 9,6 g fett. Dette gjør den til en populær hurtigmatrett for mange, som ønsker en smakfull middag eller lunsj.

Ingredienser og næringsinnhold

Pita med kebab er ofte laget med pita-brød fylt med kebabkjøtt, salat og dressing. Den kombinerer forskjellige smaker og teksturer, noe som gjør den til en favoritt blant både unge og voksne. Næringsinnholdet varierer avhengig av hvilke ingredienser som benyttes, men generelt kan man forvente et balansert måltid.

Kosthold og variasjon

Selv om pita med kebab er en smakfull rett, kan det være lurt å være oppmerksom på ingrediensene som brukes. Du kan for eksempel velge magrere kjøttalternativer eller flere grønnsaker for å tilpasse retten til dine kostholdspreferanser. Det finnes mange variasjoner av kebab, så det er mulig å eksperimentere med forskjellige typer kjøtt og sauser.

For de som ønsker mer informasjon om næringsinnholdet i forskjellige retter, er Matvaretabellen en nyttig kilde. Her finner du detaljerte opplysninger om mange matvarer, inkludert pita med kebab.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	179 kcal
Protein	10,2 g
Karbohydrat	12,2 g
hvorav sukkerarter	2,3 g
Kostfiber	2 g
Fett	9,6 g
hvorav mettede fettsyrer	1,9 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Pita med kebab, salat og dressing	179	10,2 g
Kylling, hel, med skinn, landkylling, rå	179	20 g
Lammerull	178	21,3 g
Kjøttkaker	177	11,9 g
Kylling, lår (overlår og lårklubbe), med skinn, rå	177	16,9 g
Vårrull, med kylling og grønnsaker, kjøpt	177	6,2 g
Kylling, hel, med skinn, ovnsstekt	175	22,8 g