Hvor mange kalorier er det i Jarlsberg?

Jarlsberg er en populær norsk ost som mange setter pris på. Den har en karakteristisk smak og brukes ofte i smørbrød, salater og gratenger. I denne artikkelen ser vi nærmere på kaloriinnholdet i Jarlsberg.

Jarlsberg inneholder 351 kalorier per 100 gram. Dette betyr at en typisk skive på 10 gram gir 35 kalorier. I tillegg til kaloriene, inneholder Jarlsberg også 27 gram protein, 0 gram karbohydrater og 27 gram fett per 100 gram. Dette gjør den til en god kilde til protein, samtidig som den har et høyt fettinnhold.

Kalorier per skive

Når du spiser en skive Jarlsberg på 10 gram, får du i deg 35 kalorier. Dette er en praktisk porsjonsstørrelse som mange bruker i hverdagen. Enten du legger den på brødskiven eller bruker den i en oppskrift, er det enkelt å holde oversikt over kaloriinntaket.

Jarlsberg lettost

Det finnes også varianter av Jarlsberg, som Jarlsberg lettost. Kaloriinnholdet kan variere mellom forskjellige typer ost, så det er lurt å sjekke etiketten for nøyaktige tall. Vanligvis har lettoster et lavere fettinnhold, noe som kan påvirke kaloriinnholdet.

Sammenlignet med lignende matvarer

For de som ønsker mer informasjon om næringsinnholdet i Jarlsberg, anbefales det å se på Matvaretabellen fra Mattilsynet. Her finner du detaljert informasjon om ulike typer ost og andre matvarer.