Hvor mange kalorier er det i Innbakte pølser?

Innbakte pølser inneholder 248 kcal per 100 g. Dette gjør dem til en populær snack eller middag for mange. I tillegg til kaloriene, er det også viktig å se på innholdet av protein, karbohydrater og fett.

Næringsinnholdet i innbakte pølser

Per 100 g innbakte pølser får du 10,6 g protein, 25,3 g karbohydrater og 11,1 g fett. Dette gir en god balanse av næringsstoffer, som kan være nyttig å vite når du planlegger måltidene dine. For de som er opptatt av kosthold, kan det være lurt å inkludere innbakte pølser i variasjon med andre matvarer.

Hvordan tilberede innbakte pølser

Innbakte pølser kan tilberedes på flere måter. De kan bakes i ovn, stekes i panne eller grilles. Uansett hvilken metode du velger, er det viktig å følge med på steketiden for å oppnå ønsket konsistens. Server dem gjerne med tilbehør som salat eller grønnsaker for en mer balansert middag.

For de som ønsker å vite mer om næringsinnholdet, kan det være nyttig å sjekke Matvaretabellen. Her finner du detaljert informasjon om innholdet i ulike matvarer.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	248 kcal
Protein	10,6 g
Karbohydrat	25,3 g
hvorav sukkerarter	1,1 g
Kostfiber	2 g
Fett	11,1 g
hvorav mettede fettsyrer	4,2 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Innbakte pølser	248	10,6 g
Høne, kjøtt med skinn, kokt	248	24,4 g
And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt	248	46,7 g
Kjøttdeig, lam, stekt uten fett	244	25,7 g
Pai, med skinke og ost	253	13,2 g
Panetter, med kylling og ost	243	15,1 g
Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett	238	25,1 g

Avsluttende tanker

Innbakte pølser er en smakfull og enkel rett som kan tilpasses etter smak og preferanser. Ved å være bevisst på næringsinnholdet kan du nyte dem som en del av et variert kosthold.