Panetter, med kylling og ost, kalorier og næringsinnhold
Panetter, med kylling og ost inneholder rundt 243 kcal per 100 g, med 15,1 g protein, 20,3 g karbohydrat og 10,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 243 kcal |
|---|---|
| Protein | 15,1 g |
| Karbohydrat | 20,3 g |
| hvorav sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 10,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,4 g |
Panetter, med kylling og ost inneholder rundt 243 kcal per 100 g. Denne matvaren er en god kilde til protein, med 15,1 g per 100 g, og inneholder også 10,9 g fett, hvorav 3,4 g er mettede fettsyrer. Den har et moderat innhold av karbohydrater, med 20,3 g, og 2 g kostfiber.
En typisk norsk porsjon er 75 g, noe som gir deg en balansert snack eller et lett måltid. Panetter passer godt som en del av en lunsj eller som et enkelt måltid når du er på farten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i panetter, med kylling og ost?
Panetter, med kylling og ost inneholder 243 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i panetter, med kylling og ost?
Per 100 g inneholder panetter 15,1 g protein, 20,3 g karbohydrater og 10,9 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Panetter, med kylling og ost | 243 | 15,1 g |
| Kjøttdeig, storfe, stekt uten fett | 238 | 25,1 g |
| Hamburger, enkel, med brød, dressing mv, kjøpt | 238 | 15,4 g |
| Kjøttdeig, lam, stekt uten fett | 244 | 25,7 g |
| Høne, kjøtt med skinn, kokt | 248 | 24,4 g |
| And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt | 248 | 46,7 g |
| Innbakte pølser | 248 | 10,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)