Soppsuppe, kalorier og næringsinnhold
Soppsuppe inneholder rundt 67 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 67 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Karbohydrat | 1,6 g |
| hvorav sukkerarter | 1,1 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 5,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,7 g |
Soppsuppe inneholder rundt 67 kcal per 100 g, og er en smakfull og lett rett. Den har et lavt innhold av karbohydrater, med kun 1,6 g per 100 g, og er samtidig rik på fett, med 5,9 g, hvorav 3,7 g er mettede fettsyrer. Dette gjør den til et godt valg for de som ønsker en kremet suppe med en fyldig smak.
En typisk porsjon av soppsuppe er 350 g, som gir deg en tilfredsstillende middag eller lunsj. Med 1,3 g protein og 1 g kostfiber per 100 g, kan soppsuppe være et godt supplement til et variert kosthold. Den passer godt som en del av en større middag eller som en lett lunsj.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i soppsuppe?
Soppsuppe inneholder 67 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i soppsuppe?
Per 100 g inneholder soppsuppe 1,3 g protein, 1,6 g karbohydrat, 5,9 g fett og 1 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Soppsuppe | 67 | 1,3 g |
| Multi 0,62 g/stk, Nycoplus | 65 | 0 g |
| Potet- og purreløksuppe, hjemmelaget | 65 | 1,5 g |
| Bønnegryte, vegetarisk | 67 | 4,4 g |
| Kyllinggryte, med tomat, løk, sopp | 68 | 8,1 g |
| Salat, gresk, med fetaost, oliven | 68 | 3,6 g |
| Jordskokksuppe, hjemmelaget | 70 | 2,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)