Potetsalat, med lettmajones, kalorier og næringsinnhold
Potetsalat, med lettmajones inneholder rundt 200 kcal per 100 g, med 1,8 g protein, 15,4 g karbohydrat og 14,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,8 g |
| Karbohydrat | 15,4 g |
| hvorav sukkerarter | 2 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 14,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,1 g |
Potetsalat, med lettmajones inneholder rundt 200 kcal per 100 g. Denne retten er en populær tilbehør til grilling og festmat, og gir en god kombinasjon av smak og konsistens.
Med 1,8 g protein og 15,4 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 2 g, er potetsalaten en smakfull kilde til energi. Den inneholder også 14,3 g fett, hvorav 1,1 g er mettede fettsyrer, og 1 g kostfiber. En typisk porsjon er en spiseskje, som veier 19 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i potetsalat, med lettmajones?
Potetsalat, med lettmajones inneholder 200 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i potetsalat, med lettmajones?
Næringsinnholdet per 100 g er 1,8 g protein, 15,4 g karbohydrat, 14,3 g fett, hvorav 1,1 g er mettede fettsyrer.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Potetsalat, med lettmajones | 200 | 1,8 g |
| Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker | 193 | 9,9 g |
| Pizza, kjøttdeig og løk, kjøpt | 197 | 10,3 g |
| Pizza, skinke, paprika og Jarlsbergost, kjøpt | 198 | 11,1 g |
| Taco med skjell, laks, grønnsaker | 201 | 8,9 g |
| Falafel, kikertboller, kjøpt | 204 | 7,8 g |
| Pizza, parma, hjemmelaget | 205 | 10,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)