Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker, kalorier og næringsinnhold
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker inneholder rundt 193 kcal per 100 g, med 9,9 g protein, 11,4 g karbohydrat og 11,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 193 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,9 g |
| Karbohydrat | 11,4 g |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 11,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,8 g |
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker inneholder rundt 193 kcal per 100 g, og er en populær rett i mange hjem. Denne retten har et balansert innhold av protein med 9,9 g, samt 11,4 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 2,5 g. Med 11,6 g fett, hvorav 4,8 g er mettede fettsyrer, gir den en tilfredsstillende smak og konsistens.
En typisk porsjon av tacoen veier 155 g, noe som gjør den til et godt valg for en middag eller kveldsmat. Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker passer godt til både hverdags og fest, og kan varieres med ulike grønnsaker og sauser for å tilpasse smaken.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker?
Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker inneholder 193 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker?
Næringsinnholdet per 100 g er 9,9 g protein, 11,4 g karbohydrater og 11,6 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Taco med skjell, kjøttdeig, grønnsaker | 193 | 9,9 g |
| Bønnekarbonader, stekt i fett | 189 | 6,9 g |
| Pizza, kjøttdeig, hjemmelaget | 193 | 9,9 g |
| Pizza, skinke, hjemmelaget | 193 | 10,3 g |
| Pizza, kjøttdeig og løk, kjøpt | 197 | 10,3 g |
| Pizza, skinke, paprika og Jarlsbergost, kjøpt | 198 | 11,1 g |
| Potetsalat, med lettmajones | 200 | 1,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)