Grønnsaksgryte, med potet, kalorier og næringsinnhold
Grønnsaksgryte, med potet inneholder rundt 48 kcal per 100 g, med 0,9 g protein, 6,7 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,9 g |
| Karbohydrat | 6,7 g |
| hvorav sukkerarter | 3,3 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Grønnsaksgryte, med potet inneholder rundt 48 kcal per 100 g. Denne retten er lav på kalorier og har et moderat innhold av fett, med 1,4 g per 100 g, hvorav 0,2 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 0,9 g protein og 6,7 g karbohydrater, hvorav 3,3 g er sukkerarter.
Med 2 g kostfiber per 100 g, kan grønnsaksgryte være et godt valg for deg som ønsker en lett og næringsrik middag. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 300 g, noe som gir deg en smakfull og mettende rett.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i grønnsaksgryte, med potet?
Grønnsaksgryte, med potet inneholder 48 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i grønnsaksgryte, med potet?
Per 100 g inneholder grønnsaksgryte, med potet 0,9 g protein, 6,7 g karbohydrater, 1,4 g fett og 2 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Grønnsaksgryte, med potet | 48 | 0,9 g |
| Linsesuppe | 45 | 2,9 g |
| Gulrotsuppe, hjemmelaget | 46 | 0,6 g |
| Minestronesuppe, uten kjøtt, hjemmelaget | 46 | 1,9 g |
| Søtpotetsuppe, hjemmelaget | 47 | 0,9 g |
| Tomatsuppe, med makaroni, av pulver | 48 | 1,2 g |
| Tacosuppe, hjemmelaget | 50 | 3,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)