Tacosuppe, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Tacosuppe, hjemmelaget inneholder rundt 50 kcal per 100 g, med 3,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Karbohydrat | 3,4 g |
| hvorav sukkerarter | 2,1 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 2,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Tacosuppe, hjemmelaget inneholder rundt 50 kcal per 100 g, noe som gjør den til et lett alternativ for lunsj eller middag. Denne suppen har et balansert næringsinnhold med 3,4 g protein og 3,4 g karbohydrat, hvorav 2,1 g er sukkerarter. Den inneholder også 2 g kostfiber og 2,1 g fett, hvorav 0,5 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av denne retten er 350 g, som gir en god metthetsfølelse uten å være for tung. Tacosuppe passer godt som en del av en variert kost, og kan enkelt tilpasses med ulike grønnsaker eller proteinkilder.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tacosuppe, hjemmelaget?
Tacosuppe, hjemmelaget har 50 kcal per 100 g.
Hva inneholder tacosuppe, hjemmelaget?
Tacosuppe, hjemmelaget inneholder 3,4 g protein, 3,4 g karbohydrat og 2,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tacosuppe, hjemmelaget | 50 | 3,4 g |
| Grønnsaksgryte, med potet | 48 | 0,9 g |
| Tomatsuppe, med makaroni, av pulver | 48 | 1,2 g |
| Sjokoladedrikk, av pulver, drikkeklar | 52 | 1,5 g |
| Bouillabaisse, fransk fiskesuppe | 52 | 4,5 g |
| Spinatsuppe, hjemmelaget | 52 | 1,2 g |
| Fruktsuppe, av pulver | 53 | 0,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)