Normanna, blåmuggost, kalorier og næringsinnhold
Normanna, blåmuggost inneholder rundt 336 kcal per 100 g, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 336 kcal |
|---|---|
| Protein | 21 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 28 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,7 g |
Normanna, blåmuggost inneholder rundt 336 kcal per 100 g, og er en smakfull ost med høy fettprosent. Den har 28 g fett, hvorav 17,7 g er mettede fettsyrer, og 21 g protein. Denne osten har ingen karbohydrater eller sukkerarter, noe som gjør den til et godt alternativ for dem som ønsker å redusere inntaket av disse næringsstoffene.
En typisk porsjon av Normanna, blåmuggost er 30 g, som gir en smakfull tilsetning til ulike retter. Den passer godt til ostefat, salater eller som smaksetter i sauser. Den kraftige smaken gjør at du gjerne kan bruke mindre mengder for å oppnå ønsket smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Normanna, blåmuggost?
Normanna, blåmuggost inneholder 336 kcal per 100 g.
Hvor mye fett er det i Normanna, blåmuggost?
Normanna, blåmuggost har 28 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Normanna, blåmuggost | 336 | 21 g |
| Port Salut, kittmodnet ost | 321 | 24 g |
| Paneer, ost | 325 | 26 g |
| Crème Chérie, mykost | 335 | 14 g |
| Ost | 348 | 26,9 g |
| Norvegia, gulost | 351 | 27 g |
| Jarlsberg, gulost | 351 | 27 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)