Mozzarella, norsk, kalorier og næringsinnhold
Mozzarella, norsk inneholder rundt 317 kcal per 100 g, med 27 g protein, 0,6 g karbohydrat og 23 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 317 kcal |
|---|---|
| Protein | 27 g |
| Karbohydrat | 0,6 g |
| hvorav sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 23 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 14,6 g |
Mozzarella, norsk inneholder rundt 317 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt innhold av protein, med 27 g per 100 g, og er rik på fett, hvorav 23 g er fett. Den inneholder svært lite karbohydrater, kun 0,6 g, noe som gjør den til et populært valg for mange.
Hva passer mozzarella til?
Mozzarella er en allsidig ost som passer godt i salater, på pizza eller som en del av en antipasto-tallerken. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 125 g, som gir deg et godt utbytte av både smak og næring.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i mozzarella?
Mozzarella, norsk har 317 kcal per 100 g.
Hva inneholder mozzarella?
Mozzarella inneholder 27 g protein og 23 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mozzarella, norsk | 317 | 27 g |
| Pizzaost, revet | 301 | 30 g |
| Camembert, hvitmuggost | 302 | 19,3 g |
| Taffelost, tomat | 313 | 24 g |
| Chevre, geitost, naturell | 316 | 15 g |
| Port Salut, kittmodnet ost | 321 | 24 g |
| Paneer, ost | 325 | 26 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)