Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär, kalorier og næringsinnhold
Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär inneholder rundt 339 kcal per 100 g, med 6,3 g protein, 74,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 339 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,3 g |
| Karbohydrat | 74,7 g |
| hvorav sukkerarter | 7,3 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 0,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär inneholder rundt 339 kcal per 100 g. Denne frokostblandingen er rik på karbohydrater, med hele 74,7 g per 100 g, hvorav 7,3 g er sukkerarter. Den inneholder også 6,3 g protein og 5 g kostfiber, noe som gjør den til et godt valg for en energirik frokost.
På grunn av sitt lave fettinnhold, bare 0,6 g, og de naturlige ingrediensene, passer mais- og risflakene godt til både barn og voksne. En typisk norsk porsjon kan være rundt 30 g, og kan enkelt kombineres med melk, yoghurt eller frukt for en smakfull start på dagen.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i mais- og risflak?
Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär inneholder 339 kcal per 100 g.
Hva inneholder mais- og risflak?
Mais- og risflak inneholder 6,3 g protein, 74,7 g karbohydrater, 5 g kostfiber og 0,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mais- og risflak, frokostblanding, glutenfri, Schär | 339 | 6,3 g |
| Potetmel, potetstivelse | 337 | 0 g |
| Semulegryn, hvetegryn | 339 | 10 g |
| Pasta, glutenfri, av ris og grønnsaker, tørr, Orgran tricolore | 340 | 6,2 g |
| Teffmel | 340 | 10,8 g |
| Hirse, hele korn | 341 | 10,5 g |
| Lussekatter | 341 | 9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)