Kornblanding, med frukt, Fruktmüsli, kalorier og næringsinnhold
Kornblanding, med frukt, Fruktmüsli inneholder rundt 376 kcal per 100 g, med 8,5 g protein, 69,8 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 376 kcal |
|---|---|
| Protein | 8,5 g |
| Karbohydrat | 69,8 g |
| hvorav sukkerarter | 19 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Fett | 5,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,2 g |
Kornblanding, med frukt, Fruktmüsli inneholder rundt 376 kcal per 100 g. Denne kornblandingen er rik på karbohydrater, med hele 69,8 g per 100 g, hvorav 19 g er sukkerarter. Den inneholder også 8,5 g protein og 6 g kostfiber, noe som kan bidra til en god metthetsfølelse.
Med sitt innhold av 5,7 g fett, hvorav 2,2 g er mettede fettsyrer, er Fruktmüsli et godt valg til frokost eller som et mellommåltid. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 100 g, noe som gjør det enkelt å inkludere i en variert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Fruktmüsli?
Fruktmüsli inneholder 376 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Fruktmüsli?
Fruktmüsli har 8,5 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kornblanding, med frukt, Fruktmüsli | 376 | 8,5 g |
| Mel, glutenfritt, Finmix, Semper | 373 | 2 g |
| Skonrokk | 374 | 12,6 g |
| Kikertmel | 375 | 22,7 g |
| Cupcakes, med glasur, av pulver, smør | 375 | 2,9 g |
| Puffet ris | 378 | 6 g |
| Ris, arborio, risottoris, tørr | 378 | 6,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)