Kornblanding, med bær, Blåbærmüsli, kalorier og næringsinnhold
Kornblanding, med bær, Blåbærmüsli inneholder rundt 312 kcal per 100 g, med 9,2 g protein, 55,6 g karbohydrat og 3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 312 kcal |
|---|---|
| Protein | 9,2 g |
| Karbohydrat | 55,6 g |
| hvorav sukkerarter | 6,8 g |
| Kostfiber | 13 g |
| Fett | 3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,4 g |
Kornblanding, med bær, Blåbærmüsli inneholder rundt 312 kcal per 100 g. Denne kornblandingen er rik på kostfiber med hele 13 g per 100 g, noe som gjør den til et godt valg for en mettende frokost eller snack.
Med 9,2 g protein og 55,6 g karbohydrat, hvorav 6,8 g sukkerarter, passer Blåbærmüsli godt til en typisk norsk porsjon på 50 g, som tilsvarer en desiliter. Den lave mengden fett, kun 3 g, gjør den til et lett alternativ.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Blåbærmüsli?
Blåbærmüsli inneholder 312 kcal per 100 g.
Hva inneholder Blåbærmüsli?
Blåbærmüsli inneholder 9,2 g protein, 55,6 g karbohydrat og 3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kornblanding, med bær, Blåbærmüsli | 312 | 9,2 g |
| Tebriks, tebirkes | 303 | 9,2 g |
| Wraps, glutenfri, Schär | 306 | 7,3 g |
| Bokhvetemel | 308 | 12 g |
| Rugmel, sammalt | 314 | 9,1 g |
| Bokhvete, hele korn | 314 | 13,1 g |
| Hvete, helkorn | 315 | 13 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)