Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K, kalorier og næringsinnhold
Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K inneholder rundt 352 kcal per 100 g, med 8 g protein, 74,4 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 352 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Karbohydrat | 74,4 g |
| hvorav sukkerarter | 12,2 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K inneholder rundt 352 kcal per 100 g. Denne frokostblandingen er rik på karbohydrater, med hele 74,4 g per 100 g, hvorav 12,2 g er sukkerarter. Den har også et innhold av kostfiber på 5 g, noe som kan bidra til en god start på dagen.
Med bare 1,4 g fett, hvorav 0,2 g er mettede fettsyrer, er denne frokostblandingen et lett valg for frokost. En typisk porsjon er en desiliter, som veier 20 g, og gir deg en god kilde til energi for en aktiv dag.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K?
Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K inneholder 352 kcal per 100 g.
Hva inneholder Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K?
Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K inneholder 8 g protein, 74,4 g karbohydrat og 1,4 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Frokostblanding, ristet hvete og ris, Spesial K | 352 | 8 g |
| Ris, villris, tørr | 353 | 14 g |
| Pasta, glutenfri, av mais og ris, tørr, Barilla | 353 | 5,8 g |
| Ris, polert, basmatiris, tørr | 354 | 9,2 g |
| Ris, grøtris, 5-25 min koketid, tørr | 354 | 6,5 g |
| Frokostblanding, sjokoladesmak, Coco Pops Crunchers | 354 | 9,1 g |
| Maisstivelse | 355 | 0 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kornprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)